Erhan Güngör

Wo alles begann

Muay Thai ist seit mehr als 17 Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens. Was als Sport begann, wurde zu meinem Weg, meinem Beruf und schließlich zum Fundament des Menschen, der ich heute bin.

Ich wurde als Sohn einer türkischstämmigen Familie in München geboren und bin dort aufgewachsen. Damals konnte ich noch nicht wissen, dass ich eines Tages Profikämpfer werden, am anderen Ende der Welt leben und später Tausende Menschen als Trainer begleiten würde.

Doch als ich Muay Thai entdeckte, spürte ich etwas in mir, das ich nicht länger ignorieren konnte.

Muay Thai gab mir eine Richtung.

Irgendwann bedeutete es, dieser Richtung wirklich zu folgen, eine Entscheidung zu treffen, die viele Menschen in meinem Umfeld nicht verstehen konnten. Ich gab die Sicherheit eines normalen Berufslebens auf und entschied mich, mich vollständig dem Kampfsport zu widmen.

Es gab keine Garantie, dass dieser Weg funktionieren würde. Keinen perfekten Plan. Keine sichere Route. Nur die Überzeugung, dass ich lieber das Risiko eingehen wollte, etwas Bedeutungsvolles zu verfolgen, als mein Leben lang darüber nachzudenken, was hätte sein können.

Diese Entscheidung brachte mich weiter, als ich es mir jemals hätte vorstellen können.

Die Komfortzone hinter sich lassen

Anfang zwanzig zog ich nach Melbourne in Australien. Ich kam in ein neues Land, weit entfernt von meiner Familie, meiner vertrauten Umgebung und allem, was mein Leben bis dahin sicher und bequem gemacht hatte.

Ich musste mir ein neues Leben aufbauen, mich als Kämpfer beweisen und gleichzeitig Verantwortung als Trainer übernehmen. Ich wurde Muay-Thai-Head-Coach bei Absolute MMA, einem der führenden Kampfsportstudios Australiens.

Dreieinhalb Jahre lang bestand mein Leben aus Training, Coaching und Wettkämpfen. Während ich weiterhin meine eigenen Ziele im Ring verfolgte, half ich anderen Athleten dabei, ihr Potenzial zu entwickeln.

Diese Zeit lehrte mich eine der wichtigsten Lektionen meines Lebens:

Führung bedeutet nicht, über anderen Menschen zu stehen. Es bedeutet, für sie da zu sein – auch dann, wenn man selbst Druck und Herausforderungen zu tragen hat.

Australien machte mich unabhängiger. Das Coaching machte mich verantwortungsbewusster. Das Kämpfen stellte immer wieder auf die Probe, wie sehr ich dieses Leben wirklich wollte.

Doch meine Reise hatte gerade erst begonnen.

Von Melbourne nach Bangkok

Während eines Trainingslagers in Bangkok ergab sich eine Chance, die meine Karriere entscheidend verändern sollte. Ich wurde eingeladen, im YOKKAO Training Center zu trainieren. Was ursprünglich nur als kurzer Aufenthalt geplant war, entwickelte sich zum Beginn eines völlig neuen Kapitels.

Nachdem das YOKKAO-Team mich im Training und im Kampf erlebt hatte, erhielt ich das Angebot, als vollständig gesponserter Profikämpfer Teil des Teams zu werden. Dieses Angebot anzunehmen bedeutete, die Position und das Leben aufzugeben, die ich mir in Melbourne aufgebaut hatte.

Erneut entschied ich mich für Wachstum statt Komfort.

Ich zog in das YOKKAO Gym in Bangkok und wurde der erste ausländische Kämpfer, der dort dauerhaft lebte und in Vollzeit trainierte. Mein gesamter Alltag drehte sich um Muay Thai.

Trainieren. Essen. Regenerieren. Kämpfen. Und wieder von vorne beginnen.

Ich trainierte an der Seite einiger der größten Athleten des Sports, darunter Saenchai, Singdam Kiatmoo9, Manachai und viele weitere Weltklassekämpfer und Trainer aus Thailand. Von solchen Persönlichkeiten umgeben zu sein, war inspirierend. Gleichzeitig war es eine Erfahrung, die einem die eigenen Grenzen und Schwächen schonungslos aufzeigte.

Es gab keinen Ort, an dem man sich verstecken konnte. Jede Schwäche wurde sichtbar. Jede Ausrede verlor ihre Bedeutung. Respekt wurde einem nicht geschenkt, nur weil man aus einem bestimmten Land kam oder in der Vergangenheit bereits etwas erreicht hatte.

Man musste ihn sich jeden Tag neu verdienen – durch Disziplin, Beständigkeit und Leistung.

Auf der Weltbühne geprüft

Im Laufe der Jahre bestritt ich mehr als 60 Kämpfe in Deutschland, Australien, Thailand, China, Hongkong und Kambodscha. Ich kämpfte im legendären Lumpinee Stadium und trat bei großen internationalen Veranstaltungen wie MX Muay Xtreme, Max Muay Thai, Thai Fight und YOKKAO an.

Einige dieser Kämpfe wurden landesweit im Fernsehen übertragen. Manche brachten mir Siege und Anerkennung. Andere brachten Verletzungen, Niederlagen und schwierige Fragen mit sich.

Ich durfte Momente erleben, die früher unerreichbar schienen: in berühmte Stadien einzulaufen, international angesehene Gyms zu vertreten und die Bühne mit einigen der besten Kämpfer der Welt zu teilen.

Doch die wahre Geschichte bestand niemals nur aus Scheinwerfern, Zuschauern und Siegen. Sie wurde vor allem an den Tagen geschrieben, an denen niemand zusah.

In erschöpfenden Trainingslagern. Bei harten Weight Cuts. Während Verletzungen, Niederlagen und Phasen voller Unsicherheit. In den Momenten, in denen das Selbstvertrauen verschwand und Disziplin seinen Platz einnehmen musste.

Kämpfen macht dich nicht furchtlos. Es lehrt dich, trotz deiner Angst weiterzugehen. Es macht dich nicht unbesiegbar. Es lehrt dich, nach einer Niederlage wieder aufzustehen.

Der Ring findet immer einen Weg, sichtbar zu machen, wer du wirklich bist. Dort kannst du keine Rolle spielen. Unter Druck zeigen sich deine Vorbereitung, dein Charakter und die Entscheidungen, die du triffst.

Diese Ehrlichkeit hat mich verändert.

Vom Kämpfer zum Trainer und Leader

Nach mehreren Jahren im Ausland kehrte ich nach München und damit zurück nach Hause. Ich brachte weit mehr mit als Techniken, Kombinationen und Kampferfahrung.

Ich brachte die Lektionen mit, die ich in unterschiedlichen Kulturen, in Weltklasse-Gyms, an der Seite legendärer Kämpfer und durch ein Leben außerhalb meiner Komfortzone gelernt hatte.

Seit meiner Rückkehr nach Deutschland arbeite ich weiterhin als professioneller Trainer und Leader. Ich unterrichte Anfänger, Kinder, Jugendliche, ambitionierte Athleten und Profikämpfer.

Meine Rolle hat sich mit der Zeit verändert. Ich trage noch immer die Mentalität eines Kämpfers in mir. Doch heute besteht meine größte Verantwortung darin, anderen Menschen bei ihrer Entwicklung zu helfen.

Ein guter Trainer hält nicht nur Pads und erklärt Techniken. Ein guter Trainer erkennt das Potenzial eines Menschen, bevor dieser es selbst sehen kann. Er setzt Standards, gibt ehrliches Feedback und weiß, wann er fordern, wann er führen und wann er einfach zuhören muss.

Mein Ziel ist es nicht, Kopien meiner selbst zu erschaffen. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, ihr eigenes Potenzial zu erkennen und herauszufinden, wer sie werden können.

Wissen und Erfahrung weitergeben

Meine Reise hat mich mit Menschen aus der ganzen Welt verbunden. Über Instagram, YouTube, Seminare und digitale Inhalte teile ich das Wissen und die Erfahrungen, die ich im Laufe meiner Karriere gesammelt habe.

Dabei möchte ich nicht nur die großen Erfolge und Highlights zeigen. In den sozialen Medien wird häufig das Ergebnis präsentiert, ohne die jahrelange Arbeit und die Opfer dahinter sichtbar zu machen.

Ich möchte, dass die Menschen den vollständigen Prozess verstehen: die Disziplin, die unzähligen Wiederholungen, die Fehler, die Rückschläge. Und die Geduld, die nötig ist, um sich wirklich weiterzuentwickeln.

Unabhängig davon, ob jemand kämpfen, fitter werden, Selbstvertrauen gewinnen oder einfach authentisches Muay Thai lernen möchte, bleibt meine Mission dieselbe: hochwertiges Training verständlich, strukturiert und zugänglich zu machen.

Das nächste Kapitel: IRON SPIRIT

Alles, was ich bisher erlebt habe, führt nun zum nächsten Kapitel meiner Reise.

IRON SPIRIT ist mehr als nur der Name eines Gyms. Es steht für die Überzeugung, dass Stärke nicht einfach gegeben ist.

Stärke wird aufgebaut.

Durch schwierige Trainingseinheiten. Durch unbequeme, aber notwendige Entscheidungen. Durch ehrliches Feedback und durch die Bereitschaft, selbst nach einem schlechten Tag wieder zurückzukommen.

IRON SPIRIT wird professionelles Muay Thai, Boxen und Functional Fitness mit strukturierten Programmen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene verbinden. Es wird ein Ort für Menschen sein, die zum ersten Mal trainieren, genauso wie für erfahrene Athleten. Ein Ort, an dem ernsthaft und ohne Ego trainiert wird. Ein Ort, an dem sich Disziplin und Gemeinschaft gegenseitig stärken.

Unsere Philosophie ist klar:

Train. Grow. Community.

Trainiere mit einem Ziel. Wachse körperlich und mental. Werde Teil einer Gemeinschaft, die mehr von dir erwartet und dich gleichzeitig auf deinem Weg unterstützt.

Das Vermächtnis, für das ich mich entschieden habe

Vor vielen Jahren entschied ich mich für einen Weg voller Unsicherheit, weil etwas in mir sich weigerte, ein Leben ohne Sinn und Richtung zu akzeptieren.

Dieser Weg führte mich um die Welt. Er brachte mir Siege, Niederlagen, Freundschaften, Verletzungen, Chancen und Lektionen, die mir ein komfortables Leben niemals hätte vermitteln können.

Als meine Motivation verschwand, gab mir Muay Thai Disziplin. Als Erfolge meinen Charakter hätten verändern können, lehrte es mich Demut. Als der nächste Schritt ungewiss war, gab es mir Mut. Und es gab mir die Verantwortung, das Gelernte an andere Menschen weiterzugeben.

Heute geht es auf meiner Reise nicht mehr nur darum, wie weit ich als Kämpfer kommen kann. Es geht darum, wie vielen Menschen ich als Trainer, Leader und Vorbild dabei helfen kann, selbst einen Schritt nach vorne zu machen.

Ich habe mich für ein Vermächtnis entschieden – und gegen den einfachen, bequemen Weg. Und ich bin noch immer dabei, es aufzubauen.

Erhan Güngör