Erhan Güngör mit zwei thailändischen Trainingspartnern im YOKKAO Training Center
YOKKAO Training Center, Bangkok.

Diese Eigenschaften werden deine Einstellung verändern!

In diesem Artikel geht es nicht um die selbstverständlichen Dinge wie Disziplin, harte Arbeit, Haltung oder immer sein Bestes geben zu wollen. Ich will über die Eigenschaften sprechen, die dich zu jemandem machen, der etwas zurückgibt!

Ein Profikämpfer, der nur an sich selbst denkt, ist für mich kein Profisportler. Und er wird nie den Respekt der Leute verdienen. Wir müssen uns immer wieder klarmachen, wie wir dahin gekommen sind, wo wir stehen. Und glaub mir, selbst die, die es dir schwer gemacht haben, hatten ihren Anteil daran.

Wir sollten dankbar sein. Und noch wichtiger: Wir sollten etwas zurückgeben!

Pünktlichkeit

Mein erster Punkt ist Pünktlichkeit. Sei rechtzeitig im Training. Steh früh genug auf und lauf deine Runden. Lass deine Trainingspartner nicht warten. Werde zu einem Sportler, zu dem Neulinge aufschauen wollen. Das bringt dir den Respekt deiner Teamkollegen und deiner Trainer, denn allein diese Haltung sagt viel über dich aus!

Verantwortung

Übernimm Verantwortung für dein Training. Was heißt das? Hör auf zu warten, bis dir jemand sagt, was zu tun ist! Sei derjenige, der seine Arbeit kennt und nicht kontrolliert werden muss, ob er läuft, extra am Sack arbeitet oder seine Sit-ups macht. Du bekommst raus, was du reinsteckst, vergiss das nicht!

Sei ein gutes Vorbild

Jeder war mal Anfänger. Erinnerst du dich an die Zeit, als dir jemand Erfahreneres geholfen hat, in diesem Sport anzukommen? Dann gib zurück, was du bekommen hast! Einem Anfänger zu helfen macht dich noch nicht zum Vorbild. Menschen brauchen Inspiration und jemanden, zu dem sie aufschauen. Sei dieser Jemand und lebe die sieben Eigenschaften vor, über die wir hier sprechen, um die Leute um dich herum zu beeinflussen!

Inspiration

Es ist ein großartiges Gefühl, Menschen dazu zu bringen, an sich zu arbeiten und zu wachsen. Das heißt nicht, dass du aufhörst, dich selbst inspirieren zu lassen. Es gibt immer Raum zu wachsen und Neues zu lernen!

Wer glaubt, schon genug zu wissen, und sich anderen Trainingswegen verschließt, wird sein Potenzial als Kämpfer nie ausschöpfen. Wer am Anfang seines Weges steht, dem empfehle ich, Profis beim Training zuzusehen, ihre Kämpfe und Dokumentationen anzuschauen. Und vor allem: immer wieder. Denn beim ersten Mal hast du längst nicht alles gesehen oder verstanden. Deine Sicht ändert sich mit wachsender Erfahrung.

Fokus

Wenn ich dir sage, verlier nie den Fokus auf deine Ziele, dann ist das, als würde ich sagen, denk nie an etwas anderes. Das ist unmöglich! Die Herausforderung liegt in der Beständigkeit. Es wird Tage geben, an denen du nicht trainieren kannst, oder Tage, an denen dich das Leben ablenkt. Solange du nicht aufgibst und deine Ziele im Kopf behältst, bist du weiter im Rennen. Und dieses Rennen hat keine Ziellinie, DU MACHST WEITER! Stell es dir so vor: Dein Gegner in diesem Rennen ist dein gestriges Ich. Konzentrier dich darauf, besser zu sein als gestern, dann hat deine Entwicklung begonnen!